NIE ŚPIJ DŁUGO, BO PRZYTYJESZ!

Śpisz mało w tygodniu. Odsypiasz w dni wolne od pracy? To może być powód nadwagi. Odsypianie może prowadzić do zbierania kilogramów. Nie ryzykuj! Zamiast odsypać w weekendy zacznij spać regularnie, by reszty życia nie spędzić na walce z wagą. Sprawdź, jaki styl życia wpływa na twoją sylwetkę.

Czytaj dalej NIE ŚPIJ DŁUGO, BO PRZYTYJESZ!