KOKTAJL TRUSKAWKOWO – SZPINAKOWY

KOKTAJL TRUSKAWKOWO – SZPINAKOWY

Koktajl – pomysł na zaspokojenie głodu i dostarczenia składników odżywczych. 

Składniki:

  • 1 szklanka mrożonych lub świeżych truskawek;
  • garść szpinaku;
  • 1 szklanka mleka kokosowego.

Wykonanie:

  • jeśli użyjesz świeże truskawki obierz z szypułek. Jeśli mrożone to już bez obierania (zachęcam w sezonie zimowym) umieść je w blenderze wraz z umytymi liśćmi szpinaku;
  • dodaj mleko kokosowe;
  • zmiksuj.

Dobrego apetytu 🙂

Dodaj komentarz

Close Menu