SOK WARZYWNY Z POKRZYWY

SOK WARZYWNY Z POKRZYWY

Oczyszczający krew i wzmacniający organizm sok z pokrzywy z dodatkiem innych warzyw działa synergicznie i dlatego może zdziałać wiele dobrego. Może złagodzić, a nawet wyleczyć sporo fizycznych dolegliwości.

Składniki:

  • garść świeżo narwanej pokrzywy;
  • kilka listków świeżego mniszka;
  • 2 marchwie;
  • 1 korzeń pietruszki;
  • 2 gałązki jarmużu;
  • 1 jabłko;

Wykonanie:

  • Z warzyw korzennych usuń końce, odetnij zielone części, wyszoruj szczoteczką, opłucz;
  • Warzywa liściaste – jarmuż i zioła (pokrzywa, mniszek), umyj pod bieżącą wodą;
  • Z jabłka usuń ogonek;
  • Warzywa przepość przez sprzęt przeznaczony do wyciskania soków. Zalecany jest taki sprzęt, który pozwala zachować w soku enzymy.  

Dodaj komentarz

Close Menu