Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne

Polak jest coraz częstszym gościem w gabinecie terapeuty

Stan psychiczny Polaków systematycznie się pogarsza. W ostatnim czasie jesteśmy świadkami wielu nowych i niepokojących sytuacji, które burzą nasz spokój wewnętrzny, przyczyniając się do realnych strat w postaci utraty zdrowia, pracy czy życia bliskiej nam osoby. 

Epidemia koronawirusa, wojna za wschodnią granicą, inflacja, wzrost kosztów kredytów. To częste przyczyny pogorszenia się stanu zdrowia zarówno osób, które korzystały z pomocy terapeutycznej wcześniej, jak i tych, którzy nigdy
nie myśleli, by to zrobić. Osoby, które dotąd zaniedbywały swoje emocje i nie dbały o dobre kontakty z bliskimi, często mierzą się teraz z lękiem, depresją, trudną żałobą oraz powikłaniami natury medycznej po przebytej chorobie. O zdrowie psychiczne należy dbać z równą troską, jak o zdrowie fizyczne. zaniedbywania i bagatelizowanie niedomagań tej sfery, może skończyć się tragicznie. Nie należy zapominać, że nieleczona depresja może przyczynić się do śmierci. Długo utrzymujące się
napięcie wewnętrzne jest przyczyną występowania wielu chorób, które dają somatyczne objawy i niszczą nasz organizm. Jeśli doświadczamy wewnętrznego bólu, towarzyszy nam lęk, obniżony nastrój czy depresja, nie bagatelizujmy tych odczuć. Również występowanie destrukcyjnych, kompulsywnych zachowań, nadużywanie substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki) powinno być impulsem, by zapisać się na wizytę. Psychologowie, psychoterapueci i psychiatrzy potrafią skutecznie zdiagnozować zaburzenie lub choroby i zapewnić pacjentowi odpowiednią pomoc.

Po pomoc do Centrum Probalans

Miejscem, do którego możemy zgłosić się aby pomóc sobie w powrocie do zdrowia jest Centrum Probalans-Psycholog Warszawa. Poradania współpracuje ze starannie wykształconymi i doświadczonymi specjalistami, którzy świadczą pomoc w formie spotkań stacjonarnych lub online poprzez Skype. Ta forma wizyty jest szczególnie dogodna dla osób mieszkających w innych miejscowościach, nawet poza granicami kraju. Z terapii skorzystać mogą zarówno dorośli, jaki dzieci i młodzież. Pomoc kierowana jest też do par i małżeństw. Pracujący w Centrum Probalans terapeuci
pomogą w zmaganiu się z depresją, nerwicą i stresem, zaburzeniami odżywiania, różnymi uzależnieniami, w tym uzależnieniem od alkoholu. Wsparcie uzyskają tu również osoby DDA/DDD, zmagające się z kryzysem, zaburzeniami odżywiania, lękami i negatywnymi emocjami. W ofercie poradni znajduje się też psychodynamiczna terapia rodzin oraz doradztwo zawodowe. Dodatkowo można skorzystać z pomocy psychoonkologa, wspierającego osoby zmagające się z chorobą nowotworową a także seksuologa, interwenta kryzysowego. Centrum Probalans-Psycholog Warszawa mieści się w dobrze skomunikowanej części miasta. Dysponuje przytulnymi, sprzyjającymi wyciszeniu gabinetami. Ich wystrój sprawia, że można poczuć się w nich bezpiecznie i
komfortowo.

Z dbaniem o kondycję psychiczną, jest tak samo, jak z dbaniem o kondycję fizyczną. Trzeba codziennie poświęcać jej czas

Dodaj komentarz