JAK WZMOCNIĆ JELITA?

JAK WZMOCNIĆ JELITA?

Wielkim błędem popełnianym przez człowieka jest ignorowanie powagi związanej z jelitami, wypróżnianiem i stosowanie różnych, bezmyślnych rozwiązań wbrew swojej naturze. A wszystko po to by, dobrze wyglądać i dobrze się czuć. Czy rzeczywiście jest to dobra droga i czy rzeczywiście daje ona długofalowe rezultaty? Może przyczyna dużego brzucha, opuchniętych nóg leży gdzieś indziej? Przeczytaj.

80 % polskiego społeczeństwa zmaga się ze stanami zapalnymi jelit i
zaparciami. Trzeba pamiętać, że jelito grube powiązane jest z narządami
wewnętrznymi całego ciała. Wszystkie zmiany powstałe w ciele są
odzwierciedleniem problemów jelitowych.

Ciekawostka: Jelito cienkie ma powierzchnię ok. 300 m2 , jego powierzchnia zbliżona jest do kortu tenisowego. Dla porównania: powierzchnia skóry ma ok. 2 m2 , płuc. ok. 80m2 . Śluzówka jelit ma około 4ooo kosmków, na których położone są mikrokosmki, których jest około 100 milionów na 1 mm2.

Mikrokosmki jelitowe pełnia funkcje bariery.
Zapobiegają lub obniżają przedostawaniu się alergenów i toksyn do
organizmu.
Zdrowe jelito współpracuje ściśle z systemem immunologicznym, chroni przed
gromadzeniem się wody w organizmie, przed nadwagą i cellulitem. Zdrowe jelito nie kusi słodyczami, atakami na pożywienie. Zdrowe jelito to sprawnie funkcjonujący układ hormonalny, dobre samopoczucie, bez opuchnięć w ciele. Zdrowe jelito chroni przed niedożywieniem i samozatruciem.

ZDROWE JELITO KONTRA NIEDOMAGAJĄCE JELITO - POZNAJ RÓŻNICĘ

Jelito zdrowe jest dobrze umięśnione o gładkich ściankach, co wywołuje
jego prawidłową perystaltykę, dobre trawienie, dobre przyswajanie
substancji odżywczych, prawidłowe oddawanie stolca, namnażanie się
pożytecznych bakterii. Zdrowe jelito nie dopuszcza do rozwoju patogennych grzybów. 

W zdrowym jelicie rozmnażają się bakterie tlenowe, które rozdrabniają dostarczone związki odżywcze w mikroskładniki odżywcze. W ten sposób przygotowując je do wchłonięcia do krwi i transportowania do komórek organizmu. 

Jeśli jest zdrowe jelito organizm pracuje bez zarzutów, w pełnej harmonii. Czujesz się i wyglądasz dobrze.
Zachowana jest równowaga biologiczna w jelicie. Na bieżąco powstają procesy
odtruwania organizmu. W takim jelicie panuje środowisko zasadowe.

Niedomagające jelito jest słabo umięśnione, jego muskulatura jest
częściowo przerwana i rozciągnięta. Posiada mało kosmków jelitowych. Cechą charakterystyczną jest zwolniona perystaltyka, występowanie problem z
oddawaniem kału, jest tendencja do rozrostu patogennych grzybów. 

W niedomagającym jelicie substancje odżywcze mają utrudnione wchłanianie. Co prowadzi często do niedożywienia. Często w niedomagającym jelicie dochodzi do zapaleń i zwężeń. Tworzą się uchyłki w jelicie, w których to gromadzą się resztki pokarmowe i dochodzi do rozrostu patogennych bakterii, pleśni i grzybów; wytwarzają się substancje toksyczne w wyniku procesów fermentacji, butwienia, gnicia, pleśnienia.

Aby zapobiec samozatruciu organizm, w ciele zaczyna gromadzić się woda i tłuszcz. W rezultacie tych działań dochodzi do nadwagi i opuchnięć. Tworzy się środowisko kwaśne.

Ciekawostka:
Odnowa nabłonka jelitowego trwa od 4 do 14 dni.

  • Zdrowie w dużym stopniu zależy od właściwego odżywiania. Jednak nawet
    najlepsze pożywienie jest zdrowe tylko wtedy, gdy jelita potrafią dobrze
    wchłonąć zawarte w nim substancje odżywcze.

Niedomagające jelita nie są w stanie prawidłowo spełniać swojej roli, choćby pożywienie, które spożywasz było najlepsze. To tak jak roślina nie będzie się prawidłowo wzrastać na żyznej glebie, jeśli ma niedomagające korzenie.  

 

Na szczęście jest na to rada – możesz wrócić do fundamentów i naprawić tę podmurówkę, która kiedyś została stworzona na zasadzie „jakoś to będzie”.

Aby sprawdzić stan swojego jelita, wykonaj test buraczany. On prawdę powie!

TEST BURACZANY

Zjedz czerwone buraczki, wypij czerwony barszcz lub sok z buraków. Oceń
kolor swojego moczu.

INTERPRETACJA

Odcień czerwieni w moczu świadczy o przeciekającym jelicie. Jeśli masz nie szczelne jelita, toksyny przechodzą do krwiobiegu i zatruwają organizm. Organizm nie wykorzystuje w pełni składników odżywczych, które są mu dostarczane.

Powstaje błędne koło. Jesz a jednocześnie jesteś nie dożywiona. Nadmiar
toksyn wymusza gromadzenie się wody i tłuszczu w organizmie. 

W taki oto sposób załącza się funkcja obronna organizmu. 

Niestety niedomagające jelita to coraz większy problem współczesnego społeczeństwa. 

Wszyscy o tym wiedzą, że antybiotyki wyjaławiają organizm i wpływają na rozwój patogennych bakterii. Ale niewiele osób o tym wie, że florę bakteryjną dziedziczymy po matce.

Przewód pokarmowy dziecka w łonie matki jest czysty jak łza. Gdy się
rodzi przechodzi przez drogi rodne i pokrywa się waginalną florę
bakteryjną. 

Problem zaczyna się gdy kobieta rezygnuje z naturalnego porodu na rzecz cesarskiego cięcia. 

Dziecko traci w ten sposób to, co najważniejsze. Pominięcie etapu zasiewu jelit przez florę waginalną otwiera drogę dla krążących w szpitalnym powietrzu bakterii. 

To one wtedy zasiedlają się w jelitach małego dziecka. W świetle powyższego nie dziwi sytuacja, że społeczeństwo z pokolenia na pokolenie jest coraz słabsze! 

Kolejną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę, to to, że niemowlę obdzierane jest od razu po narodzinach z przystawiania go do piersi. Przystawienie dziecka od razu po narodzinach jest jedną z najlepszych rzeczy jakie może dać kobieta swojemu dziecku. 

Siara – jedyne takie mleko. Mega dawka składników odżywczych jaką
można otrzymać tylko raz w życiu. 

Noworodek może z niej skorzystać zaledwie przez kilkanaście godzin. Z każdą godziną siara traci na wartości. Reasumując siara jest szansą na dobry start w zdrowe jelita.   

Im wcześniej dziecko jest przystawione do piersi, tym więcej skorzysta. 

Dobrze jest gdy dziecko jest karmione piersią długo. Bowiem w mleku matki znajdują się dobre bakterie, które zasiedlają jelita dziecka. W ten sposób budując jego odporność i zdrowie.

Ciekawostka: W Ameryce podczas cesarskiego cięcia praktykuje się przecieranie dziecka pieluszką zasiedloną bakteriami waginalnymi matki.

Czy zatem flora bakteryjna jest brakującym ogniwem na drodze do zdrowego jelita? 

Dodaj komentarz

Close Menu